Meditation kann uns in allen Lebensbereichen weiterhelfen. Durch Meditation lernt man im Hier und Jetzt zu leben, sich besser zu konzentrieren und vorallem Glücklich zu sein mit dem was ist. Meditation hat positive Auswirkungen auf unsere Emotionen und wir lernen die Kraft unserer Gedanken positiv zu nutzen. Meditation ist nicht langweilig sondern immer spannend. Meditation begleitet uns auf den Weg der Selbstentdeckung und Entfaltung. Durch Meditation lernen wir auf unsere Innere Stimme zu hören und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Meditation ist nicht passiv sondern immer aktiv. Durch Meditation können wir negative Erfahrungen annehmen und diese transformieren. Wir lernen über uns hinaus zu wachsen und niemals aufzugeben.

Sri Chinmoy beantwortete immer wieder Fragen von Suchern über Meditation und allem was dazu gehört. Einiger dieser Antworten und Fragen, werden wir auf unserer Homepage vorstellen:

Frage: Warum meditieren wir?

Sri Chinmoy: Meditation ist unbedingt erforderlich, für die die ein besseres und erfüllenderes Leben führen wollen. Wenn du fühlst, dass du mit dem was du hast und mit dem was du bist zufrieden bist, dann brauchst du nicht in die Meditation eintreten. Aber wenn du fühlst, dass tief in deinem Herzen eine kahle Wüste ist, dann möchte ich sagen, dass Meditation die Antwort ist. Meditation wird dir innere Freude und Frieden im Verstand geben. Meditation wird dich niemals von deinen Eltern, Kindern, oder deiner Familie wegführen. Ganz im Gegenteil. Es wird nur die Verbindung zu deinen Liebsten verstärken, weil du in ihnen die Existenz von Gott sehen wirst.

Wenn du deine Talente entwickeln möchtest oder deine Fähigkeiten in irgendeinen Feld ausbauen willst, dann möchte ich sagen, dass es notwendig ist einiger innerer Disziplin zu folgen. Wenn du Sänger bist, und unendlich viel besser singen möchtest, wirst du, wenn du strebst eine viel bessere Stimme bekommen. Es gibt nichts auf der Erde, was nicht durch Spiritualität und Meditation verbessert werden kann.

Wenn du dein Leben vereinfachen möchtest, ist Meditation die Antwort. Wenn du ein erfülltes Leben haben möchtest, ist Meditation die Antwort. Wenn du Freude haben möchtest, die du der Welt geben möchtest, ist Meditation die einzige Antwort.

Wenn du meditierst, um deine Leiden oder Schwierigkeiten zu vergessen, dann meditierst du nicht aus dem richtigen Grund. Aber wenn du meditierst nur um Gott zu gefallen und Gott in seiner eigenen Weise zu erfüllen, dann ist deine Meditation korrekt. Wenn Gott froh ist und Gott in deiner Meditation erfüllt ist, dann ist es Gottes Aufgabe deine Schwierigkeiten und Leiden wegzunehmen. Aber wenn du meditierst um von der Welt zu flüchten oder die Welt herauszufordern und gegen die Welt zu sein, dann tust du das Falsche.

Meditation ist deine bewusste Kapazität, die du jeden Tag und jede Sekunde benutzen kannst um in deine höchste Göttlichkeit einzutreten, da wo sich das Unendliche vollständig im Endlichen auflöst. Die begrenzte Existenz, die du hast und die du bist, kann ganz leicht in der Unendlichkeit verloren gehen und vollständig eins werden mit der Unendlichkeit, wenn du meditierst. Das ist was Meditation ist und was Meditation für dich tun kann.

Aus dem Buch: Experiences of the Higher Worlds (Erfahrungen der höheren Welten), Sri Chinmoy, 1977 Agni Press

Orinal Text in Englisch:

Question: Why do we meditate?

Sri Chinmoy: Meditation is absolutely necessary for those who want to have a better and more fulfilling life. If you feel that you are satisfied with what you have and what you are, then you need not enter into the field of meditation. But if you feel that there is a barren desert deep inside your heart, then I wish to say that meditation is the answer. Meditation will give you inner joy and peace of mind. Meditation will never take you away from your parents, from your children, from your family. Far from it. Only it will strengthen your connection with your dear ones, because inside them you will see the very existence of God.

If you wish to develop your talents or increase your capacity in any field, then I wish to say that it is obligatory to follow some inner discipline. If you are a singer but you wish to sing infinitely better, if you aspire, I tell you, your voice will become far better. There is nothing on earth that cannot be improved through spirituality and meditation.

If you want to simplify your life, meditation is the answer. If you want to fulfil your life, meditation is the answer. If you want to have joy and offer joy to the world at large, then meditation is the only answer.

If you meditate to forget your suffering or to forget your difficulties, then you are not meditating for the right reason. But if you are meditating only to please God and fulfil God in His own way, then your meditation is correct. When God is pleased, and God is fulfilled in your meditation, then it is God’s business to take away your sufferings and difficulties. But if you meditate to escape from the world or to challenge the world and stand against the world, then you are doing the wrong thing.

Meditation is your conscious capacity that you have to utilise every day and every second to enter into your highest divinity, where the finite is completely lost in the Infinite. The finite existence which you have and which you are, can easily be lost in the infinite and become totally one with the infinite if you meditate. This is what meditation is and what meditation can do for you.

 

Artikel: Marlen Bernhard
Bild: Tobias Kunze, pixelio.de