Wenn die Jahreszeit dunkler wird, bietet sich die optimale Gelegenheit, nach Innen zu tauchen und… »
Einen Baum für den Frieden pflanzen
Am 18. September 2023 pflanzten wir anlässlich des Besuches des Sri Chinmoy Oneness Home Peace… »
Kostenfreie Meditationskurse in Hamburg
Entdecke die Kraft und Freude, die in Dir steckt.
Rückblick – Konzert: Meditative Klassik
Meditative Musik vom Feinsten gespielt von hervorragenden Profimusikern auf Violine, Cello und Piano. Eintritt frei gemäß echter spiritueller Tradition.
aktueller Meditationskurs Sommer 2023
Möchest du innere Freude und inneren Frieden in deinem Leben kultivieren? Dann könnte unser kostenloser… »
Meditation und innerer Reichtum
Viele Menschen machen sich auf die Suche und beschäftigen sich mit den Themen Yoga und… »
Meditation – Werde zur besten Version deiner Selbst
Eine regelmäßige Meditationspraxis weckt den Wunsch in dir, oder verstärkt den Wunsch, nicht auf der… »
Meditation und Happiness
Hast du dich schonmal gefragt, warum du an manchen Tagen gut und an manchen Tagen schlecht gelaunt bist? Wenn du eine Zeit lang täglich meditierst, wirst du merken, dass du diese Stimmungswechsel immer besser beeinflussen kannst.
Inhalt unserer Meditationskurse
Was lernst Du in unseren Meditationskursen? Warum sind sie kostenlos? Was sagen Teilnehmer über unsere Kurse?
10 Gründe warum es wert ist, Meditation täglich zu üben.
10 Gründe warum es wert ist, Meditation täglich zu üben: mehr inneren Frieden, Lebensfreude, Gelassenheit, innere Kraft, …
Meditieren lernen
Wenn du erfolgreich das Meditieren lernen willst, geht der eigentlichen Meditation das Erlernen der Konzentration voraus. Wie verbessert man seine Konzentrationskraft?
Lerne Meditieren Teil 1
Möchtest du mit der Meditation beginnen, solltest du dir als erstes zu Hause eine Meditationsecke einrichten. Nur wenn du regelmäßig übst, wirst du auch eine Veränderung spüren.
Lerne Meditieren Teil 2
Wir stellen dir zwei wirkungsvolle Meditationsübungen vor und erklären dir, wie du die Meditaionsübung findest, die zu dir passt.
Dankbarkeit
Durch Dankbarkeit kann man seine Empfänglichkeit vergrößern und dadurch mehr inneren Frieden, Freude, universelle Liebe, … in der Meditation erhalten.
Pranayama-Anleitung
Mit dem kontrollierten Atmenn, das in Indien Pranayama genannt wird, können wir uns von negativen Gefühlen befreien und positive entwickeln.
Die Seele fühlen
Wenn du auf das spirituelle Zentrum mit dem Namen Sahasrara meditieren oder dich darauf konzentrieren kannst, lernst du zu fühlen, dass du die Seele bist und nicht der Körper.
Warum meditieren wir?
Durch Meditation lernt man, im Hier und Jetzt zu leben und vorallem glücklich zu sein, mit dem was ist. Durch Meditation lernen wir, auf unsere innere Stimme zu hören und die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Sri Chinmoy Centre Hamburg
Unser friedliches und helles Meditationszentrum liegt direkt in der Hamburger Innenstadt. In unserem Raum für Meditation und Inspiration bieten wir laufend kostenfreie Meditationskurse und ein spirituelles Programm an. Hier ein kleiner Einblick in unsere Räumlichkeiten.
Unsere Kursleiter
Damit für jeden der passende Ansprechpartner gefunden werden kann, werden unsere Kurse durch eine Gruppe verschiedener Personen geleitet. Natürlich hat dabei jeder der Kursleiter sein/ ihr persönliches Spezialgebiet, und gibt andere Einblicke in das spirituelle Leben.
Das ABC der Meditation
Nein, du musst nicht mit überkreuzten Beinen in der Lotusstellung sitzen! Aber richtige Meditation erfordert, dass du deinen Rücken auf angenehme Weise gerade hältst. Die klassische Lotusstellung hilft den Rücken gerade zu halten, aber sie ist nicht unbedingt erforderlich.
Der Verstand und das Herz
In diesen Video erklärt Meditationsmeister Sri Chinmoy, wie wir inneren Frieden erfahren, indem wir mehr und mehr im Herzen leben.
Meditationsmusik
Eine sehr einfache Art und Weise in die Meditation einzutauchen ist durch seelenvolle Meditationsmusik.
Der Verstand
Durch Meditation dringen wir in die höheren Ebene des Verstandes vor. Dadurch erleben wir Klarheit, Weisheit, Weite und Freude.