Kostenfreie Meditationskurse in Hamburg

Entdecke die Kraft und Freude, die in Dir steckt.

Meditationskurse

Unsere Meditationskurse sind gemäß echter spiritueller Tradition stets kostenfrei. Ein Kurs erstreckt sich meist über mehrere Wochen und gibt Dir einen universellen Einblick in die Welt der Meditation und des spirituellen Lebens. An verschiedenen Themenabenden stellen wir unterschiedliche Meditationsübungen vor, die du ganz einfach auch zu Hause üben kannst.

Das Sri Chinmoy Meditationszentrum befindet sich in der Hamburger Innenstadt und ist über S/U Bahn Berliner Tor oder S-Bahn Hammerbrook innerhalb von 10 Minuten Fußweg zu erreichen.

Nächster Meditationskurs….

Allgemeine Infos zu den Kursen findest du hier.

Auf Grund der momentanen Corona-Lage wird es leider dieses Jahr keinen Kurs mehr geben. Wir hoffen, dass wir ab Mitte Januar 2021 eine neue Serie anbieten können. Wir würden dann, wenn alles passt, relativ spontan wieder anfangen, da es momentan nicht möglich ist längerfristig zu planen. Unser Kursraum bietet Platz für max. 15 Personen, um einen Abstand von 1,5m einhalten zu können.
Wenn du interessiert bist, registriere dich bitte vorab in unserem Kontaktformular.  Du wirst dann automatisch informiert, wenn es wieder los geht.

Du möchtest zu Hause für dich Meditation ausprobieren? Dafür haben wir einen Podcast mit einer Einleitung und verschiedenen Meditationsübungen.

„Halte deine Hoffnung immer lebendig“

„Meine Heiterkeit ist die Quelle meiner Kraft.“

„Lass morgen sich um morgen sorgen. Atme einfach den Frieden von heute ein.“

3100 Meilen: Laufen für die Seele

Ein inspirierender Film über das Laufen, Self-Transcendence und Spiritualität. Es geht um das längste Straßenrennen in New York. Teilnehmer aus aller Welt stellen sich dieser Herausforderung. Um das Rennen erfolgreich abzuschließen müssen die Läufer(innen) für 52 Tage mindestens 95 km absolvieren. Der Film zeigt auch, welche Rolle das Laufen in verschiedenen Kulturen schon seit Jahrhunderten spielt. Eigentlich sollte der Film jetzt in die Kinos kommen, stattdessen kann er als DVD oder Stream erworben werden.

Über uns

Café Oneness-Delight

Café Oneness-Delight

Wir betreiben ein vegetarisches Café in Hamburg Winterhude. Von Zeit zu Zeit geben wir auch in diesen Räumlichkeiten kostenfreie Meditationsworkshops. Unser Café bietet neben einem vegetarischen Mittagstisch, eine Tagessuppe, Sandwiches, Kaffee und Kuchen an. Dabei...

Sri Chinmoy Centre Hamburg

Sri Chinmoy Centre Hamburg

Unser friedliches und helles Meditationszentrum liegt direkt in der Hamburger Innenstadt. In unserem Raum für Meditation und Inspiration bieten wir laufend kostenfreie Meditationskurse und spirituelles Programm an. Hier ein kleiner Einblick in unsere Räumlichkeiten.

Unsere Kursleiter

Unsere Kursleiter

Damit für jeden der passende Ansprechpartner gefunden werden kann, werden unsere Kurse durch eine Gruppe verschiedener Personen geleitet. Natürlich hat dabei jeder der Kursleiter sein/ ihr persönliches Spezialgebiet, und gibt andere Einblicke in das spirituelle Leben.

Projekte

Oneness-Home-Peace-Run

Oneness-Home-Peace-Run

Der Peace Run ist ein internationel Fackellauf. Die einfache Botschaft des Laufes ist: Frieden beginnt mit mir. Wir glauben daran, dass jeder Mensch zu Frieden beitragen kann. Dies kann auf ganz unterschiedliche Art und Weise geschehen. Der Peace Run besucht auf...

Impossibility Challenger

Impossibility Challenger

        Das Unmögliche herausfordern! 1982 rief Sri Chinmoy die Impossibility Challenger Spiele in Zürich ins Leben. Diese finden einmal jährlich in verschiedenen europäischen Städten statt. Jeder Teilnehmer kann einen neuen Rekord oder persönliche...

Jharna-Kala Kunstausstellungen

Jharna-Kala Kunstausstellungen

Jharna-Kala, zu Deutsch Quellenkunst, nannte Sri Chinmoy seine zahlreichen Kunstwerke. Sri Chinmoy berichtete, dass er sich beim Malen der Kunstwerke völlig seiner inneren Quelle der Inspiration überließ: “Ich benutze nicht meinen Verstand, ich benutze mein Herz. Ich...

Beiträge zur Meditation

Das ABC der Meditation

Das ABC der Meditation

Nein, du musst nicht mit überkreuzten Beinen in der Lotusstellung sitzen! Aber richtige Meditation erfordert, dass du deinen Rücken auf angenehme Weise gerade hältst. Die klassische Lotusstellung hilft den Rücken gerade zu halten, aber sie ist nicht unbedingt erforderlich.

Ich will mich lösen

Ich will mich lösen

Ich Will Mich Lösen Im neuen Jahr möchte ich mich lösen. Von allem lösen, das mich erschwert und belastet und schon lange auf meinem Herzen liegt. Ich will es nicht mehr haben, denn es nimmt mir die Freude. Ich will jetzt Sein, Sein was ich bin und nicht, was ich...

10 Gründe warum es wert ist Meditation täglich zu üben

10 Gründe warum es wert ist Meditation täglich zu üben

1. Inneren Frieden und Freude finden Meditation ist die Technik, welche dir zeigt, wo in dir selbst Frieden und Freude verborgen liegen. Durch Meditation lernst du, dass ein glückliches Leben nicht zwangsläufig von den äußeren Umständen abhängt, wie Wohlstand oder...

Meditations Musik

Meditations Musik

Eine sehr einfache Art und Weise in die Meditation einzutauchen ist durch seelenvolle Musik. Musik ist die universelle Sprache, die jeder Mensch versteht und die uns auf sehr unterschiedliche Art und Weise berühren kann. Meditations Musik verbindet uns mit dem...

Meditieren lernen

Meditieren lernen

Möchtest du erfolgreich Meditieren lernen, geht der eigentlichen Meditation das richtige Erlernen der Konzentration voraus. Wie aus dem Zitat Sri Chinmoys hervorgeht, sind Meditation und Konzentration zwei unterschiedliche Dinge, die jedoch, gleich den zwei Seiten einer Medaille, zusammen gehören. Im Grunde handelt es sich sogar um zwei scheinbar gegensätzliche Zustände

Pranayama Anleitung

Pranayama Anleitung

In Indien haben wir ein traditionelles System des kontrollierten Atmens, welches Pranayama, Kontrolle des Lebensatems, genannt wird. Prana ist die vitale Energie, der Lebensatem; Yama bedeutet Kontrolle. Die allererste Übung, die du machen kannst, ist es beim Einatmen ein mal den Namen Gottes, Christi oder einer anderen Person die du verehrst zu wiederholen.

Fragen und Antworten

 

Der Verstand

Der Verstand

Question: You seem to feel that the mind is not that important. What about students, who go to school? Sri Chinmoy: As a student, you certainly have to develop your mind. But we have to know that there are two types of mind. One is the physical mind, which is...